Вы не вошли в систему
Вход в форум (имя, пароль):
Регистрация Забыли пароль?
ФорумыСпорт, досуг, развлечения

Кто нибудь любит бегать по улице на свежем воздухе????

Страница: 1 2 3
!!!-БАГИРА-!!!
Матерый перец

Сообщений: 110
Местожительство: Саранск
Зарегистрирован: 13.03.2011
12.05.2012 21:35
могу бегать по утрам или по вечерам.
а то одной скучно
КЕМля
Завсегдатай

Сообщений: 929
Местожительство: саранск
Зарегистрирован: 20.05.2008
13.05.2012 10:53
Re: !!!-БАГИРА-!!!,
Одной не скучно! Я вот только одна бегаю... Тут только на свои силы рассчитываешь, не нужно ждать плетущихся сзади и слышать "Давай передохнем". Никого не нужно ждать около подъезда (при опоздании) и никто тебя не поторопит)
Усе сказала)))
!!!-БАГИРА-!!!
Матерый перец

Сообщений: 110
Местожительство: Саранск
Зарегистрирован: 13.03.2011
13.05.2012 17:45
а где бегаешь?
КЕМля
Завсегдатай

Сообщений: 929
Местожительство: саранск
Зарегистрирован: 20.05.2008
13.05.2012 17:56
Ленинский Лесопарк! Красота, птички поют, люди бегают... и собачников почти нет!
Дочь Апокалипсиса
Много общается

Сообщений: 2476
Местожительство: Аццкие просторы
Зарегистрирован: 06.06.2006
13.05.2012 20:12
Ленинский даа,жаль там асфальт недалеко проложен(...а мы по светотехстройскому круги наматываем вечерами быстрым шагом)
criminal13region
Завсегдатай

Сообщений: 960
Местожительство: Саранск
Зарегистрирован: 23.12.2010
14.05.2012 19:48
я тоже люблю за девушками по лесопарку бегать))))
Дочь Апокалипсиса
Много общается

Сообщений: 2476
Местожительство: Аццкие просторы
Зарегистрирован: 06.06.2006
15.05.2012 00:28
Re: criminal13region,
угрожаешь?)
А. Иваныч
Матерый перец

Сообщений: 260
Местожительство: Саранск
Зарегистрирован: 17.11.2011
15.05.2012 08:56
Re: !!!-БАГИРА-!!!,
Re: Дочь Апокалипсиса дело говорит. Быстрая ходьба полезнее бега. я ведь правильно понял, тебе для уменьшения количества жира в организме? Ну а для повышения выносливости - бег.
КЕМля
Завсегдатай

Сообщений: 929
Местожительство: саранск
Зарегистрирован: 20.05.2008
15.05.2012 09:00
Re: А. Иваныч,
Ну да, а если ползком ползти то вообще каайф! через неделю весь жир растает, только один минус- не поймут)))
А. Иваныч
Матерый перец

Сообщений: 260
Местожительство: Саранск
Зарегистрирован: 17.11.2011
15.05.2012 09:05
Re: КЕМля,
не не, именно быстрая ходьба на свежем воздухе, причём до такого уровня, чтоб не задыхаясь во время ходьбы поддерживать лёгкий разговор...
жалко что мне это не помогает)))))))))))))
КЕМля
Завсегдатай

Сообщений: 929
Местожительство: саранск
Зарегистрирован: 20.05.2008
15.05.2012 09:18
Re: А. Иваныч,
А чего советуешь раз не помогает?)))) Быстрая ходьба нужна всегда, тогда и жир растает и форма поддержится!
А. Иваныч
Матерый перец

Сообщений: 260
Местожительство: Саранск
Зарегистрирован: 17.11.2011
15.05.2012 09:27
Цитата:
А чего советуешь раз не помогает?))))

я пока не выстрою питание, поэтому пока просто поддерживается вес
Дочь Апокалипсиса
Много общается

Сообщений: 2476
Местожительство: Аццкие просторы
Зарегистрирован: 06.06.2006
15.05.2012 12:53
Re: А. Иваныч,
для начала быстрая ходьба, именно для снижения веса, при сохранении мышечной массы)
просто я то не особо спортсмен,от бега выдохнусь через 15 метров и там уже как Оля правильно говорит - ползком, таща за собой выплюнутые легкие)))
пока так, а к концу лета посмотрим,может и бег осилим)
Доктор hер
Много общается

Сообщений: 1304
Местожительство: планета земля
Зарегистрирован: 27.07.2007
15.05.2012 13:45
Re: Дочь Апокалипсиса,
ой, молодца!!! а мне вот лень, поэтому растет попа)))))
КЕМля
Завсегдатай

Сообщений: 929
Местожительство: саранск
Зарегистрирован: 20.05.2008
15.05.2012 13:57
Re: Дочь Апокалипсиса,
Ну если только не выдохнуться))) Я бывшая легкоатлетка, поэтому быстрый шаг с утречка в парке не приемлим))) Хоть и курю но не задыхаюсь!
Re: М.Н.,
Если одна попа это даже хорошо))))
Доктор hер
Много общается

Сообщений: 1304
Местожительство: планета земля
Зарегистрирован: 27.07.2007
15.05.2012 13:59
Re: КЕМля,
ахаахаха))) сидеть устойчивее стало)))))))))))))))
Дочь Апокалипсиса
Много общается

Сообщений: 2476
Местожительство: Аццкие просторы
Зарегистрирован: 06.06.2006
15.05.2012 14:10
Re: КЕМля,
ну так мы не бывшие и не будущие))))
Re: М.Н.,
компаания просто нужна, для поддержания боевого духа ))
Кэлэвра
Много общается

Сообщений: 3122
Зарегистрирован: 24.05.2010
15.05.2012 14:29
перефразируя Крестовского:
" Попа-а-а-а бальшой
Это хорошо-о!!!"
:)))
Дочь Апокалипсиса
Много общается

Сообщений: 2476
Местожительство: Аццкие просторы
Зарегистрирован: 06.06.2006
15.05.2012 14:30
Re: Кэлэвра,
нука брысь отсюда со своей демотивацией)))
Кэлэвра
Много общается

Сообщений: 3122
Зарегистрирован: 24.05.2010
15.05.2012 14:41
ненуачо?...
Ну не люблю я худопопых...Попа должна быть аппетитной, чтоб хотелось обернуться вслед барышне...:)
Такшто не переусердствуйте в своих худаниях...
Кстати, а чаёк похудательный не помогает нешто?
ФорумыСпорт, досуг, развлечения → Кто нибудь любит бегать по улице на свежем воздухе????
Страница: 1 2 3
Тема просмотрена 13488 раз.
Вы не вошли в систему.
Вы не можете начинать новые темы и отвечать на сообщения